信用卡黑户后，可以采取以下措施来改善信用状况：
全额还款并保持使用
全额还清欠款后，继续使用该信用卡并按时还款，用后续的良好用卡记录覆盖之前的逾期记录。
提供非恶意逾期证明
如果逾期并非出于恶意，可以向银行申请出具非恶意逾期证明，以便改善信用记录。
与银行协商
与银行客服联系，说明情况并申请延期还款或分期还款，以减轻还款压力。
保持通讯畅通
主动与银行沟通，解释原因并协商推迟还款，确保联系方式畅通，以便银行联系。
利用信用卡分期功能
如果还款有压力，可以申请账单分期，选择合适的期数来缓解还款压力，同时避免影响信用。
更改账单日期
调整账单日期可以延长还款期限，减轻短期内的还款压力，但需注意每年只能更改一次。
寻求亲友帮助
在财务困难时，可以向家人或好友寻求借款以填补资金缺口，待资金充裕后再归还。
避免销卡
黑户期间不要注销信用卡，因为注销后黑名单记录仍然存在，而继续使用信用卡并按时还款有助于覆盖不良记录。
保持良好信用行为
在被列入黑名单后，坚持按时还款，并连续使用信用卡24个月，以良好的信用记录覆盖负面的信用记录。
寻求专业帮助
如果自己无法解决信用问题，可以咨询专业的信用修复机构或律师，了解是否有其他合法途径可以改善信用状况。
通过以上措施，可以逐步改善信用状况，最终摆脱信用卡黑户的身份。建议尽早采取行动，积极与银行沟通，并保持良好的信用行为，以便更快地恢复信用。