1、 内分泌出问题
有时候内分泌失调也会引起经期不调,导致痘痘的出现。
2、遗传因素
这个跟天生的肤质有很大的关系,有的人就是易生痘痘的油性肌肤,脸上不自然的就会不断地泛油光!从而长出了一堆痘痘!
3 作息不规律
经常熬夜,睡眠不足也是导致痘痘疯长的因素,晚上10点~凌晨3点是肝胆排毒的最佳时间段!所以一定要注意作息时间!
4、体内毒素堆积
一定要每天保持排便的习惯,只有体内毒素都排出去了,脸上才不会蔓延形成痘痘!
痘痘的日常预防及护理
1、 多吃水果和蔬菜
如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合。
少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物
2、 注意面部清洁
常用温水洗脸,冷水不易去除油脂!热水促进皮脂分泌,不要使用过于油腻的护肤品!
3、不要用手去挤压痘痘
不要用手去挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。