耳环变形了，可以尝试以下方法修复：
手动调整
如果耳环变形不严重，可以尝试用手轻轻地调整其形状。但要非常小心，避免将耳环弄坏。
可以使用筷子或细铁丝等工具，将耳环一点一点地调整到正确的形状。
加热调整
将耳环放入热水中使其变软，然后轻轻地调整，最后再用冷水冲洗，使耳环恢复原来的硬度。
使用口香糖或蜡烛的火焰，简单地加热金属的弯曲部分，直到耳钉重新回到原来的形状。
专业修复
如果自行修复效果不佳，建议将耳环送到专业的珠宝店或工坊进行修复。专业师傅会根据变形程度采取不同的方法，如加热、敲打或重新焊接等。
注意保养
在恢复期间，耳朵尽量不要沾水，避免碰撞，以免再次变形。
建议
如果耳环变形严重，建议直接去专业的珠宝店进行修复，以确保修复效果和质量。
在日常佩戴和摘取耳环时，要轻柔操作，避免用力过猛导致变形。