退出工会的方法通常有以下几种：
通过聊天框输入指令退出
输入退出指令，如`/退出公会`或`/gquit`。
按下回车键发送指令。
通过公会界面手动退出
按下`O`键打开公会界面。
找到并点击“离开公会”或“退出公会”的选项。
联系公会官员或会长强制踢出
如果以上方法无法执行，可以联系公会官员或会长请求帮助。
自动退出
如果会员无故停止缴纳会费或不参加工会活动，可以视为自动退出。
书面申请退出
向工会主席提交书面退出申请。
确认工会名称和等级
在退会前确认自己的工会名称和等级。
交还或转让公会物品
退会前需将持有的公会物品全部交还或转让。
法律依据
根据《中国工会章程》，会员有退会自由，退会需本人向工会小组提出，由基层工会委员会宣布其退会并收回会员证。
特殊情况下的处理
会员离休、退休和失业可保留会籍。
请注意，各地工会的具体规定可能有所不同，建议根据当地实际情况和工会规定进行操作。