提前释放行政拘留或刑事拘留的条件如下：
行政拘留
合并执行：若行政拘留处罚合并执行时，最长不超过20日。在执行期间，若发现原处罚决定不妥，经法定程序可变更处罚进而提前释放。
暂缓执行：被拘留人在拘留期间有悔改表现，如积极配合调查、认识到自身错误等，可以申请暂缓执行行政拘留。同时需要提供合适的担保人或按每日200元标准交保证金，行政拘留处罚决定可暂缓执行，相当于提前结束拘留状态。
申诉或异议：被拘留人若对处罚判定持有异议，可以向上级行政管理部门申诉或通过行政诉讼的方式，在此期间，公安机关会审查原有处罚决定是否准确无误。如发现原处罚决定可能存在偏差，可能启动暂缓执行拘留的程序。
特殊情况：若被拘留者身患重病、生活无法自理，或是正处于孕期或哺乳期的妇女，也可免于执行拘留。
刑事拘留
变更强制措施：若案件侦查过程中出现不应拘留或证据不足等法定情形，经法定程序可变更强制措施为取保候审或监视居住，从而提前解除拘留状态。
建议
了解具体情形：首先需要明确是行政拘留还是刑事拘留，因为两者的提前释放条件不同。
准备材料：若申请暂缓执行行政拘留，需要提供合适的担保人或缴纳保证金。
法律咨询：在申请提前释放前，建议咨询专业律师，了解详细的法律程序和可能面临的风险。
遵守程序：严格按照相关法律法规所设定的程序与条件进行操作，确保提前释放的合法性。
希望以上信息对你有所帮助。